張夙沛的推薦清單

我媽媽是全職家庭主婦，因為我們家三代同堂，家裡的大小事基本上都靠她一個人來打理。每天她一早就開始忙，從煮飯、洗衣服、打掃，到照顧小孩跟老人，根本沒有停下來的時間。最近這幾個月，我發現她常常一忙完，手就痛得不行，尤其是大拇指那邊，連拿筷子或轉開水龍頭都變得很困難。

我本來以為她只是太累了，想說可能休息一下就會好轉，可是她的疼痛愈來愈頻繁，也愈來愈嚴重。看她這麼辛苦，家人都很擔心，最後我決定帶她去中國醫藥大學新竹附設醫院看診，掛了王韋智醫生的門診。

四月八后一星期，我們就吃上了園中的蔬菜。最先納入食譜的是胖嘟嘟、水靈靈的蘿卜，其實，蘿卜的葉子也很好吃，用開水焯煮，涼拌，微辣，清爽可口。 兩畦不足小半畝的菜地是我們的勞動結晶。春季我們在郝老漢的帶領下翻土施肥，肥料是農家肥，油渣和玉米粗面，遠離化學肥料和農藥。翻耕是人拉著步犁前進，在菜園劃出一條淺淺的犁溝，溝內施足底肥，等待雨后栽菜。拉犁時我想起了二牛抬杠，這種曾經是我們眼前經常出現的情景，如今越來越少見了，代之而起的是無生命的機器，還有大片荒蕪的田地。 番瓜的葉子闊大，黃澄澄的花朵鮮嫩滴水，迎來無數蜜蜂縈繞周圍，橢圓形的果實卯足了勁生長，幾天不見，就會帶來驚奇。老郝說蔬菜費水，我們隔一天就提水澆灌番瓜，一桶水一株番瓜，很快水就沒了蹤跡；一株番瓜秧苗一次可以結五六個果實，如淘氣的小孩子躺在葉子下面的土地上，殷勤般地一次次成為釜中的佳肴。番瓜旁的綠菠菜食用量少，經常不澆水，好像和我們作對，年紀輕輕便老氣橫秋，很快結婚生子，極不情愿為我們的腹肚服務，樂得老婆孩子熱炕頭的日子。 西瓜常常被我們津津樂道，藤蔓如纖纖玉手握住黃瓜的臂膀，黃色的花嬌小玲瓏。拇指般的西瓜進入了視野，俗語說“見瓜四十五”，表示我們享受又甜又沙的西瓜只有一月之余了，令人不解的是那么小的花居然能孕育出碗口那么大的果實。種植的蒜如一排排著青翠衣服的士兵守衛園地的邊緣。番瓜和黃瓜的花朵都開放在秧苗的底部，一種“猶抱琵琶半遮面”的窘態。 園中行走除了我們還有那只與人形影不離花白相間的小狗，狗仗人事檢閱菜蔬們。那些與我們朝夕相處的麻雀，看見地膜內下的水珠用喙啄破塑料意欲喝水，將地面覆蓋物弄成了篩子。由于地膜覆蓋園內雜草極少，但邊角野草還是見縫插針地冒出來，肥水充足，長勢迅速，只得用小鏟一次次除去，樂此不疲。 優越的菜蔬要數園中的西紅柿，需要去除多余的蔓，還需搭架，小心翼翼營造屬于柿子的生存環境，鋪好路讓她們依照意愿成長，鮮紅的柿子掛滿枝頭，也是令人垂涎欲滴。茄子秧苗如亭亭玉立的少女沐浴在晨光里，我在漱口的時候總免不了偷瞥幾眼，但總是一副旁若無人的傲姿。辣椒是長滿秀發的少婦，含媚弄巧。 難得的一場雨注入菜園，蔬菜們喝足了水茁壯成長，滾圓的西瓜迅速膨大，躺在地面的番瓜不甘落后，其他菜蔬在她們的帶動下拔節伸枝，盡情擺弄風姿，無憂無慮撒歡兒成長。 匆匆的許多日子過去，園中蔬菜們在夏秋兩季演繹著生命的精彩。 >>>更多美文：美文閱讀

我的少年時光一直在鄉下，住青磚大瓦房和窯洞。那些大瓦房都是清代民居，瓦房上，很適合一種叫瓦松的多肉植物生長。那時候，雨天，我坐在大宅院里的廊檐下，看對面瓦房上的瓦松發呆。上學了，我又會在作文課上望著教室對面房屋上的瓦松發呆。那些古老的大宅院連成片，房子也對稱而建。多虧了那些可以孕育瓦松的古老的大房子，它們讓我學會了沉思，在沉思中，文字發芽，長成一種叫作靈感的東西。 瓦松很招人喜歡，被親切地稱為“肉肉”。我在網上搜索，發現它主要分布在深山向陽坡面、巖石隙間、古老房屋的瓦縫中。這樣看來，它需要的應該是一個長期形成且從未被破壞的環境，一旦環境變化，它將無法存活。 我仍覺得它很好養，養在我老家，在那些青磚黛瓦的瓦房上，野生野長，不畏嚴寒酷暑，不懼風霜雨雪，也不嫌棄腳下土層的稀薄。 我想要的是那種長在故鄉老瓦房上的瓦松。看著它們，似乎可以緩解我壓在心頭的某種情緒。這種瓦松，我在老家劉家寨看到過，在其他一些古村瓦房上也看到過。在伊川白沙參觀古鎮時，我又看到了。我用鑰匙小心地在一處濕潤的墻根下取下一棵，準備帶回去養起來。 街兩邊古宅的房坡上，無一例外長滿了瓦松，在瓦松開花的季節，一株低到房檐上的瓦松，似乎為了歡迎我們的到來，粉紅色的小花，一朵朵開到了極致。隨行的人紛紛拿出相機拍照，當地的朋友甚至提議把那朵瓦松摘下來送我。我鄭重地搖搖頭拒絕了。長在古老村落青磚黛瓦縫隙里的瓦松，是從舊時光深處走來的一段鄉愁，也只有長在那里，才是舊時的模樣。 這讓我想起前幾日隨扶貧志愿者走訪的一個古村落，在一處雜草叢生的老房子門前，一塊巨大的元寶石臥在那里，有人提議把它賣出去換幾個錢，以緩解現在宅主的困窘。元寶石，因其形狀神似元寶而得名，別名砑光石、踹布石等，是古代染布作坊用于碾整染布成品的特有工具。這家房主的祖上，可能開過染布作坊，并以此經營維系一家的生活。這本身就是一個傳奇，石頭，見證著一段歷史，倘若有一天，石頭沒有了，也就斷了故事的根。 歲月無情，人會老去，滄海會變為桑田……我們費盡心思，也留不住一段時光的尾巴，在自然與老物件面前，我們唯有敬畏。 >>>更多美文：精美散文

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初探宥霆娛樂：面對按摩新手的心理挑戰

心理門檻，一步跨出

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