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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

“給予和接受都是一份饋贈，既需要謙遜，也需要勇氣。”（BY 喬伊斯·蕾秋） +10我喜歡

文/觀鵝會意 　　被人們稱之為有毅力的人，都是能夠在某一方面有所建樹之人。正因為他們都是流著汗水去辛勤播種之人，所以能夠得到人們投來羨慕與尊敬的眼光，帶著笑容收獲到豐碩的成果。 　　古今中外具有毅力之人，他們既可以改變人生，也可以改變命運，還可以成就一番事業。走在文字光明中的美國盲聾人作家海倫·凱勒;輪椅上的文學高峰史鐵生;輪椅上的雄鷹張海迪;《鋼鐵是怎樣煉成的》俄國共產主義戰士奧斯特洛夫斯基等，這些有毅力人的例子不勝枚舉。他們那充滿正能量頑強奮斗的事跡，告訴了我們一條哲理名言：“世界上不存在失望的處境，只存在對處境失望的人”。立志與毅力是成就夢想和事業的雙翼，一事無成之人，也曾經立過志有過夢想，但是在追求夢想的過程中缺少毅力，從而因為放棄，墮落成一個庸庸碌碌無所作為的人。 　　讓筆者去解釋毅力一詞只有三個字，就是下苦功。下，就是撲下身子去做自己追求的事;苦，就是在追求的寂寞的過程中能夠忍苦耐勞;功，就是能夠持之以恒堅持很長時間，消耗許多精力去做自己認定夢想的事情。“天下奇觀書卷好，世間滋味菜根長”，人世間的許多事情往往就像是在猜謎語，你吃苦吃得越多，最后嘗到的甜頭也就越多。眾所周知，天下最苦最累之事當屬讀書，但是宋代皇帝趙恒，他卻把書本喻作為一個“聚寶盆”。他說“書中自有千鐘粟、書中自有黃金屋、書中自有顏如玉、書中車馬多如簇”，他告訴后人，人世間的一切美好事物都“藏”在書本中。怎樣才能得到呢?他告誡后人：“男兒欲遂平生志，五經勤向窗前讀”，所以說天下最苦最累之事當屬讀書，天下最偉大最快樂之事還是讀書，苦是讀書的過程，樂是讀書的結果。 　　古代文人墨客稱追求學業的過程，稱之為十年寒窗。說起來唐朝詩人、文學家白居易前輩，都知道他官至翰林學士、左贊善大夫，卻往往忽略了他刻苦讀書的過程。他老人家家貧多故，以至于刻苦讀書到口舌成瘡，手肘成胝，未老而齒松發衰白;眼睛飛蠅垂珠，都是苦學之所致。北宋著名政治家、文學家、軍事家、教育家范仲淹前輩，他的讀書求學經歷也很艱苦，每天只煮一碗稠粥，涼了以后劃成四塊，早取兩塊，拌幾根腌菜，寒暑不誤讀書。晚取兩塊，調拌一點醋汁，吃完繼續挑燈夜讀，后世便有了劃粥割齏(ji)之美譽。現代人有一種通病，就是怕吃苦愛享受，形成了上輩人吃苦，下輩人享受的習慣，這都是生活質量提高后惹的禍。現代的年輕人衣食無憂嬌生慣養，是手機成天不離手，而不是書本成天不離手，張口智商低，閉口情商高。最高興的事情莫過于放長假去旅游，最討厭的事情莫過于讀書考試，因為考試是檢驗毅力的一種方法，就是勉強考入大學的學生，因為學習缺少毅力，也有考試掛科被大學勸退的情況。社會原因也有許多，在中國確實有很大一部分富起來的人群，國外也存在只要你有錢就可以出國留學的學校，這樣就滋生了不勤奮讀書的歪風邪氣。更有些國人拿中國的應試教育和西方國家的素質教育去比較，只看到中國的應試教育是死記硬背題海戰術，而不去了解他們的哈佛大學、劍橋大學是不是不看重應試教育考試分數，就茫然地去錄取素質教育分數高的學生。家女曾經在北京理工大學讀研究生時，準備了一年半時間想考哈佛大學博士生，第二次英語數學考了滿分才達到哈佛大學的錄取分數線。片面性的去看西方國家的素質教育是要誤國誤民的，不要忽略了西方國家在工業大革命時期，比中國早發展了近百年的歷史，當然教育也是和經濟發展有著密切關聯。西方國家有一些大學為什么要招生中國沒有文化知識的學生呢?還不是為了賺中國人的虛榮錢。國語有一句老話：“臺前十分鐘，幕后十年功”，那有不經過辛勤耕耘而就有收獲的道理。懶惰的人往往只看到有毅力人的偶爾放松，卻看不到有毅力人辛勤流汗付出的過程，就是看到聽到有毅力人的奮斗經歷，也是倒吸一口涼氣自愧不如。 　　其實有毅力也是分大小的，就說日常生活中的減肥吧，減肥者首先是閱讀減肥的健康書籍，也明白飲食習慣和肥胖的關系，然后是落實減肥目標，明知道跑步是最科學減肥方法，跑步一兩天就懼怕流汗勞累，還沒落實幾個月的計劃就放棄了。去跳健身操吧，咬牙切齒堅持了十幾分鐘，上氣不接下氣地對自己說還是向減肥投降吧，接著自己安慰自己吃好喝好是人生的享受，減肥計劃只能在墮落中放棄了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人生最精彩的過程，就是毅力奮斗的過程。人生短暫，而日常行為中的懶惰習慣 ，正是找到放棄毅力的種種理由。鐵杵成針、水滴石穿、繩鋸木斷等成語，都是古人訓導后人在做事情的時候，要有毅力，下苦功、有恒心，才能成就一番事業，梁啟超前輩有《論毅力》一文，他對毅力的結論就是:“有毅力者成，反是者敗”。 +10我喜歡

勵志心語：給忍耐一個目標，生活將苦盡甘來。要做到這點沒有大智大勇，沒有堅定的信念是不可能的事。 　　盲目地忍耐是懦弱，但是有目標的忍耐卻能創造奇跡。下面是我聽來的3個故事。 　　第一個故事的主人公是一個孩子。一天，兒子與父親在一家大型超市走散了。父親找遍了整個超市，又去周邊的幾條街道找了很久，仍沒找到兒子。他焦急得心都要飛出來了。沒辦法，只好又去那家超市看看。在超市的門口，兒子驚喜地撲了過來。 　　兒子和父親走散后，也去附近的幾條街道找父親，最終他想，最好的辦法還是在原地等。 　　父親問他，這么熱的天，為什么不進到超市里面，那里有涼風習習的空調。兒子說站在門口可以看見四面八方的來人。每一個迎面走來的人都有可能是他的目標。 　　父親心疼不而，問兒子這幾個小時是怎么過來的?恐懼、焦灼、難過，又站在太陽底下被烈日烤曬，若在平時，他的耐力最多只能支持他站上幾分鐘。兒子說：“我沒有想別的，我只想著盡快能見到你，時間很快就過去了。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　第二個故事的主人公是個著名的拳擊手。他出道之初的一次比賽中，被對手打得暈頭轉向，觀看比賽的所有人都想他會中途倒下，可是出人意料的是，他承受了暴雨般的重拳襲擊，支撐完了全場比賽。事后記者問他：“不可思議，你是怎么從第二個回開始，一直堅持忍耐到最后的?”拳擊手說：“我沒有忍耐呀!我只想著‘防御’和‘攻擊’，當時我的腦海里根本就沒有‘忍耐’這個意識閃現。” 　　沒有想到忍耐，才是能夠忍耐下去的唯一理由。 　　第三個故事的主人公是一位偉人。在南非旅游觀光，一定要去囚禁曼德拉的囚室瞻仰。困室很小，只有一般的衛生間大小，我們無法想像一個人幾十年被囚禁在一間幾平方米的小屋里而沒有精神崩潰，偉人就是偉人。 　　曼德拉的視線一定不能穿越四壁，但是他卻將目光投身了國家示來的民主政治。否則，幾十年如一日地面對幾平方米的囚籠，不崩潰也會成為白癡。 +10我喜歡