張夙沛的推薦清單

我媽媽是全職家庭主婦，因為我們家三代同堂，家裡的大小事基本上都靠她一個人來打理。每天她一早就開始忙，從煮飯、洗衣服、打掃，到照顧小孩跟老人，根本沒有停下來的時間。最近這幾個月，我發現她常常一忙完，手就痛得不行，尤其是大拇指那邊，連拿筷子或轉開水龍頭都變得很困難。

我本來以為她只是太累了，想說可能休息一下就會好轉，可是她的疼痛愈來愈頻繁，也愈來愈嚴重。看她這麼辛苦，家人都很擔心，最後我決定帶她去中國醫藥大學新竹附設醫院看診，掛了王韋智醫生的門診。

四月八后一星期，我們就吃上了園中的蔬菜。最先納入食譜的是胖嘟嘟、水靈靈的蘿卜，其實，蘿卜的葉子也很好吃，用開水焯煮，涼拌，微辣，清爽可口。 兩畦不足小半畝的菜地是我們的勞動結晶。春季我們在郝老漢的帶領下翻土施肥，肥料是農家肥，油渣和玉米粗面，遠離化學肥料和農藥。翻耕是人拉著步犁前進，在菜園劃出一條淺淺的犁溝，溝內施足底肥，等待雨后栽菜。拉犁時我想起了二牛抬杠，這種曾經是我們眼前經常出現的情景，如今越來越少見了，代之而起的是無生命的機器，還有大片荒蕪的田地。 番瓜的葉子闊大，黃澄澄的花朵鮮嫩滴水，迎來無數蜜蜂縈繞周圍，橢圓形的果實卯足了勁生長，幾天不見，就會帶來驚奇。老郝說蔬菜費水，我們隔一天就提水澆灌番瓜，一桶水一株番瓜，很快水就沒了蹤跡；一株番瓜秧苗一次可以結五六個果實，如淘氣的小孩子躺在葉子下面的土地上，殷勤般地一次次成為釜中的佳肴。番瓜旁的綠菠菜食用量少，經常不澆水，好像和我們作對，年紀輕輕便老氣橫秋，很快結婚生子，極不情愿為我們的腹肚服務，樂得老婆孩子熱炕頭的日子。 西瓜常常被我們津津樂道，藤蔓如纖纖玉手握住黃瓜的臂膀，黃色的花嬌小玲瓏。拇指般的西瓜進入了視野，俗語說“見瓜四十五”，表示我們享受又甜又沙的西瓜只有一月之余了，令人不解的是那么小的花居然能孕育出碗口那么大的果實。種植的蒜如一排排著青翠衣服的士兵守衛園地的邊緣。番瓜和黃瓜的花朵都開放在秧苗的底部，一種“猶抱琵琶半遮面”的窘態。 園中行走除了我們還有那只與人形影不離花白相間的小狗，狗仗人事檢閱菜蔬們。那些與我們朝夕相處的麻雀，看見地膜內下的水珠用喙啄破塑料意欲喝水，將地面覆蓋物弄成了篩子。由于地膜覆蓋園內雜草極少，但邊角野草還是見縫插針地冒出來，肥水充足，長勢迅速，只得用小鏟一次次除去，樂此不疲。 優越的菜蔬要數園中的西紅柿，需要去除多余的蔓，還需搭架，小心翼翼營造屬于柿子的生存環境，鋪好路讓她們依照意愿成長，鮮紅的柿子掛滿枝頭，也是令人垂涎欲滴。茄子秧苗如亭亭玉立的少女沐浴在晨光里，我在漱口的時候總免不了偷瞥幾眼，但總是一副旁若無人的傲姿。辣椒是長滿秀發的少婦，含媚弄巧。 難得的一場雨注入菜園，蔬菜們喝足了水茁壯成長，滾圓的西瓜迅速膨大，躺在地面的番瓜不甘落后，其他菜蔬在她們的帶動下拔節伸枝，盡情擺弄風姿，無憂無慮撒歡兒成長。 匆匆的許多日子過去，園中蔬菜們在夏秋兩季演繹著生命的精彩。 >>>更多美文：美文閱讀

我的少年時光一直在鄉下，住青磚大瓦房和窯洞。那些大瓦房都是清代民居，瓦房上，很適合一種叫瓦松的多肉植物生長。那時候，雨天，我坐在大宅院里的廊檐下，看對面瓦房上的瓦松發呆。上學了，我又會在作文課上望著教室對面房屋上的瓦松發呆。那些古老的大宅院連成片，房子也對稱而建。多虧了那些可以孕育瓦松的古老的大房子，它們讓我學會了沉思，在沉思中，文字發芽，長成一種叫作靈感的東西。 瓦松很招人喜歡，被親切地稱為“肉肉”。我在網上搜索，發現它主要分布在深山向陽坡面、巖石隙間、古老房屋的瓦縫中。這樣看來，它需要的應該是一個長期形成且從未被破壞的環境，一旦環境變化，它將無法存活。 我仍覺得它很好養，養在我老家，在那些青磚黛瓦的瓦房上，野生野長，不畏嚴寒酷暑，不懼風霜雨雪，也不嫌棄腳下土層的稀薄。 我想要的是那種長在故鄉老瓦房上的瓦松。看著它們，似乎可以緩解我壓在心頭的某種情緒。這種瓦松，我在老家劉家寨看到過，在其他一些古村瓦房上也看到過。在伊川白沙參觀古鎮時，我又看到了。我用鑰匙小心地在一處濕潤的墻根下取下一棵，準備帶回去養起來。 街兩邊古宅的房坡上，無一例外長滿了瓦松，在瓦松開花的季節，一株低到房檐上的瓦松，似乎為了歡迎我們的到來，粉紅色的小花，一朵朵開到了極致。隨行的人紛紛拿出相機拍照，當地的朋友甚至提議把那朵瓦松摘下來送我。我鄭重地搖搖頭拒絕了。長在古老村落青磚黛瓦縫隙里的瓦松，是從舊時光深處走來的一段鄉愁，也只有長在那里，才是舊時的模樣。 這讓我想起前幾日隨扶貧志愿者走訪的一個古村落，在一處雜草叢生的老房子門前，一塊巨大的元寶石臥在那里，有人提議把它賣出去換幾個錢，以緩解現在宅主的困窘。元寶石，因其形狀神似元寶而得名，別名砑光石、踹布石等，是古代染布作坊用于碾整染布成品的特有工具。這家房主的祖上，可能開過染布作坊，并以此經營維系一家的生活。這本身就是一個傳奇，石頭，見證著一段歷史，倘若有一天，石頭沒有了，也就斷了故事的根。 歲月無情，人會老去，滄海會變為桑田……我們費盡心思，也留不住一段時光的尾巴，在自然與老物件面前，我們唯有敬畏。 >>>更多美文：精美散文

林口探店-超自然裸感霧眉體驗，像原生眉毛一樣自然！｜厄斯精品美學

身為一個每天與化妝掙扎的女孩，我最大的敵人就是眉毛！一直到我在「厄斯精品美學」體驗了他們的「超自然裸感霧眉」，真的徹底改變了我的眉毛命運。

我的美胸神器！SUNSDEW胸部滋養組合帶我走向自信之路

作為一名模特兒，外表的壓力可不是蓋的。大家總是在比較，特別是對我來說，胸部一直是個困擾。

我家小將的英語進階之旅：「歐帕思」為他揭開新世界的大門

在今天這個瞬息萬變的世界裡，英語無疑成了打開國際大門的鑰匙。我們家的小寶貝也開始了他的英語學習之路，而這一路上，「歐帕思」扮演了不可或缺的角色。

在辦公室裡尋找甜蜜的驚喜：「法布甜」，帶來每一天的小幸福！

快節奏的辦公室生活中，我被親切地稱為「甜點大使」。無論是需要一些甜蜜的慰藉，或是想要共享歡樂時光，我總是同事們的首選。今天，我要與大家分享我們辦公室特別喜愛的甜點品牌——「法布甜」。

從大學開始，我就是那種每天必須化妝的人，但長時間的彩妝真的讓我的皮膚喊救命！😱粉刺、毛孔阻塞，每天照鏡子都像在看恐怖片。經濟上又是標準小資女，不可能縱容自己去昂貴的美容院。就在我幾乎要放棄的時候，竟然在網路上發現了台中的KWASH韓風科技潔膚專門店！✨

進入KWASH那一刻，我就被那時尚又有質感的環境吸引了。不得不說，這裡的環境和服務，簡直就是為追求高品質生活的我量身定做！😍

家庭對我來說是最重要的。這個週末，我們一家很幸運地參加了華友聯建築主辦的「ZOO動物園歡樂派對」，這是一個專為社區住戶打造的家庭日活動，為我們帶來了一次難忘的體驗。

初探宥霆娛樂：面對按摩新手的心理挑戰

心理門檻，一步跨出

進入按摩會所可能會讓許多新手感到心理上的壓力。這種壓力來自於對未知的恐懼和對社會偏見的擔憂。要克服這些心理障礙，首先需要認識到按摩和放鬆是身心健康的重要部分。宥霆娛樂提供了一個安全、專業的環境，讓客戶能夠在不受外界干擾的情況下享受按摩。勇敢地踏出這一步，不僅能享受到身體的放鬆，也是對自己心理健康的一種照顧。

【暴瘦分享】詐騙的酵素太多，好險米琦遇到它『纖淨優酵-酵素錠』

當我決定在三重購置我的首間房子時，我被無數的問題和選擇困住了。市場上的每一個房仲都聲稱他們是最好的，但「三重買房通阿傑」的名字在多次搜尋中反覆出現。

記得我第一次進入阿傑的辦公室時，明亮的室內和舒適的椅子讓我彷彿回到了家中。阿傑先生穿著一件輕便的牛仔褲和T恤，與我握手時，他那熱情而誠懇的微笑與眼神讓我安心不已。

打造網路口碑起手式應該要怎麼做？

買讚買粉絲數還有效嗎？

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

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瑾離   憑欄處，落雨紛紛，怎奈我何？ 止水處，煙雨蒙蒙，怎知我心？ 洛瑾離，凄凄慘慘，怎舍我愛？ 生逢恰此，死亦何懼，只道是傷心處。 回憶此，存不復當年，只是離殤。 偶然間讀的一本小說，名曰：忘幽處瑾醉華裳，提筆寫下這一段文字。小小的孩童，年幼卻失去親情的庇護，母親離世，父親厭惡，我本想獨自舔舐鮮血就這樣了離去，母親的叮囑無法完成，這一次任務結束就這樣結束，這樣的結局也好...... 偶然間，母親的信件被發現，我的生活得到了改變，失而復得，我的內心其實很喜悅，但是某種患得患失的感覺依舊反復的在夢中顯現...... 傷痛，疾病吞噬著我的生命，但是愛的溫暖依然存留。   —— 夢殤   +10我喜歡

鄉郵員丁偉，忙得摸黑回到家，一身汗涔涔的，吃完晚餐就沖涼，一切妥當才躺到床上。沒過幾分鐘，他“唿” 地起來說：“我得去看娘。”老婆問：“明天去不行么？”“不行，我心里不踏實啊！” 丁偉所說的娘，是山溝村的文大娘，人稱“病秧子”。 她丈夫過世早，相依為命的獨生兒子又去部隊當了兵。兒子懂事，經常寄錢回家給娘治病。丁偉因送匯款單而與文大娘熟悉。“丁師傅，我在匯款單上簽下名字，將身份證讓你帶去，麻煩你幫我把款取來，免得我請鄉親趕老遠去郵政所取款了。”“好的。”丁偉答應著，“往后，我都給你取。” 丁偉剛出門，老婆在后邊追：“等等，我陪你去。”丁偉駕著三輪郵政車，載著老婆向山溝村駛去。 有一次，丁偉是帶著特殊任務去山溝村，一臉凝重地走進文大娘家。“孩子，給我送匯款單，咋這么個臉色，好嚇人嘍！”“不不不，大娘，我今天不是給你來送匯款單，是來，是來——”他瞧見大娘焦急的模樣，登時吞下后話沒敢說。“你倒說呀，孩子。”丁偉憋個滿臉通紅，好久才撒個謊：“我跟老婆吵架了。”“嗨——，這是么子事呀，回去向老婆道個歉。”丁偉去了政府，商量著如何辦理這特殊的事兒。 自此，丁偉再沒給文大娘送過匯款單。“大娘，我跟你兒子文正武也熟了，互加了微信朋友，他就把錢直接微信轉賬給我，喏，這是他今天轉來的500元錢，你老收好。”身子瘦弱的文大娘接過錢，用雞爪似的手指從枕頭底下翻出個儲蓄存折來，對丁偉說：“你就幫我存到這個折子上吧。你瞧瞧，政府對我們軍人家屬多關心照顧，給了我一筆這么大的錢，還說每月都會有錢自動打到這個存折上來。”“是的，大娘，我也當過兵，我清楚。”“你也是個兵崽子？”大娘忍住病痛，別扭地笑笑，“那就跟我家正武做兄弟吧。哈哈，我又多了個兒子。”丁偉別過面去抹把眼淚，回頭深情地叫聲：“娘。”“唉。”大娘答應著，再后問丁偉，“孩子，你咋掉眼淚啊？”“我，我喜極而泣吧。” 丁偉沒有想到，自己還沒想出如何做文大娘兒子的辦法來時，卻就這么輕而易舉地做上了。他回家給老婆一講，老婆立馬說：“那你還不快帶我去見這個婆婆，多可憐的婆婆啊，我也該去盡盡孝心吧。”丁偉夫妻倆就這樣去了文大娘的家，文大娘感動地說：“我兒子去當兵，我卻招來了一對好兒子好兒媳，享福啦！往后要常來嘍。”可丁偉夫妻真走得勤時，文大娘又說了：“孩子，難為你們了。往后你們少走點沒事的，村里說我是軍屬，派了專人護理我，你們就別太操勞了，你們也都有事忙著。哦，阿偉呀，你跟正武講一下，咋都這么久不給我電話了。”丁偉解釋道：“娘，我跟正武一樣，曾是軍人，是部隊黨員，最清楚部隊軍人和黨員的特殊性。像正武是緝毒邊防部隊，有時還要出國呢，執行任務時間長，是不允許隨便通電話的。” 丁偉載著老婆來到文大娘家，見不少的鄉親們都在，就知道大事不好，忙問：“我娘咋啦？”鄉親告訴說：“昨天還好好的，咋今天就不行了？都已經死去兩回了，僅剩下一絲絲氣息，像是等待親人似的，還舍不得閉目哪。”丁偉夫妻上去，分別叫喊著：“娘，我們來了，你兒子兒媳來了。”細心的人發現，文大娘有了些許變化，眼角邊流出淚水來。“丁師傅，大娘像是聽到了你們的叫喊呢，你還有什么話就趕緊對她老人家說吧。”丁偉腑下身子，嘴巴對著文大娘那像豆筍皮一樣的耳朵說：“娘，我和正武兄弟都來給你送終啦！”在場的鄉親注視到文大娘干燥的嘴唇微略地動了一下，隨后“嘎巴” 一聲，咽下了最后一口氣，緊緊地閉上了雙眼。 丁偉夫妻放聲大哭，鄉親們哭了，悲哀得老大爺也“吧嗒吧嗒” 地下雨了。 丁偉抹著淚，打開郵政車上鎖著的小鐵箱，從里拿出一塊烈士之家的小匾牌，釘在文家堂屋的門頭上。 就在山溝村為文大娘辦喪事的同時，鄉親們都在傳說著文正武烈士緝毒的英雄故事。         +10我喜歡